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患抑郁癥要怎樣自我治療???

26歲

       2015-04-03 05:17      瀏覽7710次
    病情描述:
    一直以來我都是心態很好的,但是結了婚之后家里大大小小的事情太多了,漸漸就沒什么耐心,老公又不理解我,現在有點抑郁癥的癥狀出現。想得到怎樣的幫助:患抑郁癥要怎樣自我治療???
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    抑郁這種心病,目前國際上比較公認的致病原因是:心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦嘗試舒坦羅或賽樂特等,但幾乎沒有什么藥物能根除。kJ

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2015-04-03 03:22
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有用(2)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    抑郁癥自我治療可以去散散步、做戶外運動,可以打打球、跑跑步、多參與活動,讓你放松心情,建議不要吃藥,吃藥的副作用很大,人體對藥的依賴性也是很好的,所以盡量不要吃藥,再不行可以去看下心理醫生。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2642
    2015-04-03 03:30
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有用(17)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好啊,根據你描述的情況,建議您多與人交流,避免過于緊張及過度的情志變化,自我調節是最重要的,多做戶外的相對安全的活動,不要把自己關在封閉的空間里面,一定多接觸人,多情感溝通,排解自己的不良情緒

    李立群

    主治醫師 已幫助 2453
    2015-04-03 04:45
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