- 問
- 感覺患上抑郁癥了，平常注意什么可以緩解？
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20歲
2015-03-27 09:02 瀏覽7117次
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病情描述：
我懷疑自己患上了抑郁癥，因為整個人總會很悲觀，現在身邊的朋友也很少，感覺一個人很孤單，有時候有種輕生的念頭，我這樣平常注意點什么可以調節一下嗎？想得到怎樣的幫助：通過飲食上了調節來緩解抑郁癥狀。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥的治療方法很多，如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當代仍以藥物治療為主，心理治療為輔。需要指出的是抑郁病人常有消極悲觀念頭，重者輕生厭世，醫師應高度警惕并告誡家人嚴加防范。條件允許最好住院，電痙攣治療有立竿見影、起死回生的效果，應果斷及時采用。抗抑郁藥是眾多精神藥物的一個大類，主要用于治療抑郁癥和各種抑郁狀態。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用碳酸鋰片或安非他酮等，但幾乎沒有什么藥物能根除。kT
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，1、長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養有利于疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。2、補充足量的水分，維持臟腑的正常需要，潤滑腸道，利二便，促進體內有害物質的排泄。
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