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問
平常怎么做來預防抑郁癥？

       2014-10-22 23:50      瀏覽8428次
    病情描述：
    我現在在上學，壓力比較大，每次遇到點小挫折都會很悲觀，有時想得特別多，不愛說話，我怕這樣下去會得抑郁癥，我該怎么辦？
答
    因不能面診，醫生的建議僅供參考
    你好，積極參加各類實踐活動。鍛煉自己，提高心理承受能力，豐富經驗，從而促進心理健康。預防抑郁癥還應加強體育鍛煉，增強意志力，培養良好的生活習慣，豐富業余文化生活等。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2910 人
    2014-10-22 23:55
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