- 問
- 患有抑郁癥的人平常需要注意什么？
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28歲
2015-05-11 04:44 瀏覽6969次
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病情描述：
最近發現自己不太愛講話，語速變慢，心情煩躁，喜歡一個人待在房間，不愿意和周圍人接觸，記憶力減退，學什么東西都特別困難。去醫院檢查了一下，醫生說我是抑郁癥，平常各方面要注意。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者日常需要注意哪些問題？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種心理疾病，可以找醫生進行咨詢。平時多和親友在一起，不要獨處，不開心的事情要說出來，會排解壓力。保持充足的睡眠，聽一些舒緩的音樂，放松精神，使心態平和。
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