- 問
- 抑郁癥要怎么調整呢？
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26歲
2015-04-29 05:02 瀏覽10833次
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病情描述：
我以前經過很多次感情的背板，所以現在我總是會懷疑老公怎么了，而且情緒有的時候很難控制，去了看心理醫生，說我有輕微的抑郁癥，所以我想問問抑郁癥要怎么調整呢?想得到怎樣的幫助：抑郁癥要怎么調整呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的描述，建議你通過自我調整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療。
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