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得上了抑郁癥要怎樣自我調(diào)整?

20歲

       2014-07-02 05:25      瀏覽6289次
    病情描述:
    如果得上了抑郁癥,要怎樣做自我調(diào)整才能夠恢復(fù)正常呢!我現(xiàn)在的感覺特別長每天都在悲觀當(dāng)中,不管什么事情也不能引起我的興趣。覺得世界有種快要滅亡的感覺,已經(jīng)被確診為抑郁癥了,我該怎么辦?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,憂郁癥患者雖無愛好、興趣,但是他們有執(zhí)著心,這就可以加以利用。經(jīng)由執(zhí)著心使他產(chǎn)生自信,對(duì)其它事物產(chǎn)生欲望,如此便會(huì)漸漸有干勁。這種患者需要家人的溫馨和關(guān)懷,不可用警告來刺激他。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2014-07-02 04:37
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,根據(jù)你的描述,建議你通過自我調(diào)整,盡量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動(dòng),自我難以調(diào)控的建議及時(shí)的配合藥物心理治療

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2014-07-02 08:29
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