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- 76歲老人經常失眠怎么辦
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76歲
2013-07-25 17:30 瀏覽7523次
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病情描述：
76歲老人睡眠不好靠吃安定睡眠以十幾年，每晚只能睡4個小時左右，半夜睡不著該怎么調節治療
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，失眠建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下，采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，指導意見中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，治療失眠，首先建議自我調整養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，指導意見所以以中醫調理為佳中醫一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據個人情況配藥，中醫藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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如果發生什么事情造成心情比較緊張，晚上思慮太多。事情解決了失眠就好了，不必太介意。如果生理上的原因比較多建議看醫生指導意見可睡前用熱水泡泡腳，晚上適當活動一下，選擇你自己喜歡的放松方式，看看書或者適量聊些輕松地話題，都能夠安然入睡的。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,指導意見 建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態. 可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
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