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我經常會失眠 多夢?該怎么辦呢?

24歲

       2013-04-27 18:25      瀏覽5084次
    病情描述:
    你好,請問一下,我經常會失眠 多夢?吃什么效果會比較好?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,失眠建議用褪黑素改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經,治療焦慮癥,促進良好睡眠。每次12粒,建議于餐后,睡前服用。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2641
    2013-04-27 18:26
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