- 問
- 強迫癥和神經質怎么治療
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17歲
2014-09-07 12:41 瀏覽8278次
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病情描述：
我曾經有異嗅恐怖癥，老認為自己有口臭，我就想辦法治，就看了一些心理學書，上面有一些治療方法，我就把那些方法記在本上，但是不知為什么我老是想本上的東西，想對不對，想該怎么做，當我自己感覺想了一個對的辦法后，就按想法做，可是一旦有一點點不對我就灰心喪氣，就開始老想那，老想，天天想，想控制又控制不了，我還有一種感覺，我的任何病只要我不想就什么都沒有。可我做不到。我該怎么辦。 強迫癥和神經質
- 相關問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
具體要看情況，有的人嚴重有的不嚴重，可以通過心理治療，食療，運動療法等治療的.
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指導建議：
如果不方便的話，現在有很多正規知名醫生可以提供電話質詢治療，其實都很方便的，主要是要有信心不要灰心.
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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強迫癥。可以平時試著降低對自己的要求，不要過分追求完美。當出現不良想法時，馬上去做別的事情，如聽歌、打球，來分散你的注意力。當心煩時，要面對它，心里不要亂想，繼續自己的工作，要培養自己達到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學校組織集體活動。如果自己還是無法調整，嚴重影響自己的生活和學習，要盡早去正規醫院的心理科進行治療。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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強迫癥的患者總是被一種強迫思維所困擾，患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好。也可選擇心理咨詢與治療。
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