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問(wèn)
強(qiáng)迫癥還是失眠?還是強(qiáng)迫+失眠

21歲

       2011-07-11 03:10      瀏覽7882次
    病情描述:
    患者信息:女 21歲 (發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等): 晚上10點(diǎn)多關(guān)燈,將近12點(diǎn)才能睡著,半夜3~4點(diǎn)又會(huì)醒來(lái),醒來(lái)也能繼續(xù)睡,每晚醒來(lái)4~5次,感覺(jué)整晚都沒(méi)睡好。就算能很快入睡,半夜還是會(huì)醒。 幾乎每天晚上睡前都玩手機(jī),看新聞,好多次看著看著就睡著了,手機(jī)不在枕邊就睡不著,是強(qiáng)迫癥么?無(wú)法做到關(guān)機(jī)睡覺(jué)
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,應(yīng)該是失眠,你好,導(dǎo)致失眠原因有很多,內(nèi)科疾病(如:心臟病、氣喘、甲狀腺亢進(jìn)等)、內(nèi)分泌疾病(如:更年期的失眠、月經(jīng)前期癥候群)或是作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致的生理時(shí)鐘錯(cuò)亂所致的失眠;睡前飲用含咖啡因等的刺激性飲也可導(dǎo)致失眠,以上這些失眠的情況通常是暫時(shí)的,只要將導(dǎo)致失眠的原因去除,通常都可以恢復(fù)原本的睡眠品質(zhì)。可自己購(gòu)買(mǎi)安眠藥來(lái)服用,但是長(zhǎng)期服用安眠藥容易造成習(xí)慣性、依賴性,以致於沒(méi)有服藥時(shí)根本無(wú)法自然入睡,又因?yàn)榘裁咚帟?huì)造成肝臟的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期服用弊多於利。通過(guò)自我訓(xùn)練、飲食、作息來(lái)改善失眠或睡眠品質(zhì)不佳的狀態(tài)是最自然也最根本的辦法。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣;下午后要避免刺激性飲料如酒、咖啡、茶、可樂(lè)、睡前避免吃大餐等;當(dāng)你在床上翻來(lái)覆去輾轉(zhuǎn)難眠時(shí)起床離開(kāi)房間做些輕松活動(dòng)如:看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、靜坐等到累了在進(jìn)房間;蓮藕茶、玫瑰花茶具有安神、鎮(zhèn)靜功效,常吃可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有安撫作用;睡前放松訓(xùn)練可控制腦中的思緒逐步進(jìn)入睡眠。

    劉桂珍

    主治中醫(yī)師 已幫助 697704
    2011-07-11 02:16
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有用(1)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,失眠的常見(jiàn)病因有環(huán)境的改變、不良生活習(xí)慣、軀體不適、情緒和精神因素、藥物的作用等,對(duì)于失眠患者,首先要選用合適的枕頭,睡得不舒適是導(dǎo)致失眠的一個(gè)重要原因。失眠可采用心理療法、物理治療,和中醫(yī)的推拿按摩和藥敷等治療,同時(shí)患者要保持愉快的心情,消除緊張和壓力。

    劉凱

    副主任醫(yī)師 已幫助 698796
    2011-07-11 02:17
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有用(2)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,失眠多夢(mèng)常由精神緊張,思慮過(guò)度,神經(jīng)衰弱等引起。建議您睡前可喝杯牛奶,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳及對(duì)足底按摩,伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法。同時(shí)避免激烈活動(dòng)或或興奮的事情,及少飲水,晚飯不宜過(guò)飽等。中藥治療失眠的特效療法 :藥(熱)熨療法 即將藥物(如藥袋、藥餅、藥膏及藥酒)經(jīng)加熱后置于體表特定部位,促使腠理疏松、經(jīng)脈調(diào)和、氣血流暢,多用于寒濕、氣血瘀滯、虛寒證候的治療的一種外治療法。

    朱祖安

    主任醫(yī)師 已幫助 696685
    2011-07-11 03:36
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有用(9)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,根據(jù)你的描述可以初步診斷為失眠的心膽氣虛型:由于突然受驚,或耳聞巨響,目暏異物,或涉險(xiǎn)臨危,表現(xiàn)夜寐易醒,膽怯心悸,遇事易驚。失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,時(shí)間久的話能影響到全身各個(gè)系統(tǒng)的正常運(yùn)行,在選擇用藥時(shí)西藥的藥物治療作用比較快,但不良反應(yīng)較大,有明顯的依賴性。中醫(yī)治療調(diào)理,標(biāo)本兼治安全副作用小, 效果理想,能避免西藥的不良反應(yīng),并建議你平時(shí)使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠也有所改善,預(yù)祝你早日健康快樂(lè)

    王營(yíng)

    主任醫(yī)師 已幫助 698544
    2011-07-11 04:23
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有用(17)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,身體不適,睡前劇烈運(yùn)動(dòng),喝茶喝咖啡等都可以導(dǎo)致失眠。 治療:通過(guò)解釋、指導(dǎo),減少不必要的預(yù)期性焦慮反應(yīng)。使用催眠療法,積極暗示患者。入睡時(shí),喝杯糖水,喝牛奶都可以促進(jìn)睡眠。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

    李德鵬

    主任醫(yī)師 已幫助 697973
    2011-07-11 06:16
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有用(6)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    意見(jiàn)建議 你好,強(qiáng)迫證患者常會(huì)出現(xiàn)一定的強(qiáng)迫表現(xiàn),雖患者明知這些強(qiáng)迫表現(xiàn)毫無(wú)意義,但卻無(wú)法自我克制,且越克制反而會(huì)導(dǎo)致患者的焦慮、不安,那么,具體生活中常見(jiàn)的強(qiáng)迫證的表現(xiàn)有哪些?下面就從三方面來(lái)介紹患者的常見(jiàn)表現(xiàn)。 強(qiáng)迫證的表現(xiàn)之強(qiáng)迫意向 在某種場(chǎng)合下,患者出現(xiàn)一種明知與當(dāng)時(shí)情況相違背的念頭,卻不能控制這種意向的出現(xiàn),十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時(shí),突然產(chǎn)生將小孩扔到河里去的想法,雖未發(fā)生相應(yīng)的行動(dòng),但患者卻十分緊張、恐懼。 強(qiáng)迫證的表現(xiàn)之強(qiáng)迫情緒 具體表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫性恐懼。這種恐懼是對(duì)自己的情緒會(huì)失去控制的恐懼,如害怕自己會(huì)發(fā)瘋,會(huì)做出違反法律或社會(huì)規(guī)范甚至傷天害理的事,而不是像恐怖癥患者那樣對(duì)特殊物體、處境等的恐懼。 強(qiáng)迫證的表現(xiàn)之強(qiáng)迫恐懼 此種恐懼與病人的強(qiáng)迫性思維有聯(lián)系,病人害怕自己會(huì)出現(xiàn)對(duì)立思維,而產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。如害怕在某些場(chǎng)合自己會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫,而感到恐懼,從而盡量逃避參加這樣的場(chǎng)合。

    李霞

    主任醫(yī)師 已幫助 696876
    2011-07-11 06:32
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有用(20)