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問(wèn)

強(qiáng)迫癥還是失眠？還是強(qiáng)迫+失眠: 21歲
2011-07-11 03:10 瀏覽7882次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，應(yīng)該是失眠，你好，導(dǎo)致失眠原因有很多，內(nèi)科疾病（如：心臟病、氣喘、甲狀腺亢進(jìn)等）、內(nèi)分泌疾病（如：更年期的失眠、月經(jīng)前期癥候群）或是作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致的生理時(shí)鐘錯(cuò)亂所致的失眠；睡前飲用含咖啡因等的刺激性飲也可導(dǎo)致失眠，以上這些失眠的情況通常是暫時(shí)的，只要將導(dǎo)致失眠的原因去除，通常都可以恢復(fù)原本的睡眠品質(zhì)。可自己購(gòu)買(mǎi)安眠藥來(lái)服用，但是長(zhǎng)期服用安眠藥容易造成習(xí)慣性、依賴性，以致於沒(méi)有服藥時(shí)根本無(wú)法自然入睡，又因?yàn)榘裁咚帟?huì)造成肝臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期服用弊多於利。通過(guò)自我訓(xùn)練、飲食、作息來(lái)改善失眠或睡眠品質(zhì)不佳的狀態(tài)是最自然也最根本的辦法。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣；下午后要避免刺激性飲料如酒、咖啡、茶、可樂(lè)、睡前避免吃大餐等；當(dāng)你在床上翻來(lái)覆去輾轉(zhuǎn)難眠時(shí)起床離開(kāi)房間做些輕松活動(dòng)如：看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、靜坐等到累了在進(jìn)房間；蓮藕茶、玫瑰花茶具有安神、鎮(zhèn)靜功效，常吃可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有安撫作用；睡前放松訓(xùn)練可控制腦中的思緒逐步進(jìn)入睡眠。

劉桂珍

主治中醫(yī)師

已幫助 697704 人

2011-07-11 02:16

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好，失眠的常見(jiàn)病因有環(huán)境的改變、不良生活習(xí)慣、軀體不適、情緒和精神因素、藥物的作用等，對(duì)于失眠患者，首先要選用合適的枕頭，睡得不舒適是導(dǎo)致失眠的一個(gè)重要原因。失眠可采用心理療法、物理治療，和中醫(yī)的推拿按摩和藥敷等治療，同時(shí)患者要保持愉快的心情，消除緊張和壓力。

劉凱

副主任醫(yī)師

已幫助 698796 人

2011-07-11 02:17

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好，失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，神經(jīng)衰弱等引起。建議您睡前可喝杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳及對(duì)足底按摩，伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法。同時(shí)避免激烈活動(dòng)或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過(guò)飽等。中藥治療失眠的特效療法：藥（熱）熨療法即將藥物（如藥袋、藥餅、藥膏及藥酒）經(jīng)加熱后置于體表特定部位，促使腠理疏松、經(jīng)脈調(diào)和、氣血流暢，多用于寒濕、氣血瘀滯、虛寒證候的治療的一種外治療法。

朱祖安

主任醫(yī)師

已幫助 696685 人

2011-07-11 03:36

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，根據(jù)你的描述可以初步診斷為失眠的心膽氣虛型：由于突然受驚，或耳聞巨響，目暏異物，或涉險(xiǎn)臨危，表現(xiàn)夜寐易醒，膽怯心悸，遇事易驚。失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，時(shí)間久的話能影響到全身各個(gè)系統(tǒng)的正常運(yùn)行，在選擇用藥時(shí)西藥的藥物治療作用比較快,但不良反應(yīng)較大，有明顯的依賴性。中醫(yī)治療調(diào)理，標(biāo)本兼治安全副作用小，效果理想，能避免西藥的不良反應(yīng)，并建議你平時(shí)使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠也有所改善，預(yù)祝你早日健康快樂(lè)

王營(yíng)

主任醫(yī)師

已幫助 698544 人

2011-07-11 04:23

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有用(17)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，身體不適，睡前劇烈運(yùn)動(dòng)，喝茶喝咖啡等都可以導(dǎo)致失眠。治療：通過(guò)解釋、指導(dǎo)，減少不必要的預(yù)期性焦慮反應(yīng)。使用催眠療法，積極暗示患者。入睡時(shí)，喝杯糖水，喝牛奶都可以促進(jìn)睡眠。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

李德鵬

主任醫(yī)師

已幫助 697973 人

2011-07-11 06:16

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有用(6)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

意見(jiàn)建議你好，強(qiáng)迫證患者常會(huì)出現(xiàn)一定的強(qiáng)迫表現(xiàn)，雖患者明知這些強(qiáng)迫表現(xiàn)毫無(wú)意義，但卻無(wú)法自我克制，且越克制反而會(huì)導(dǎo)致患者的焦慮、不安，那么，具體生活中常見(jiàn)的強(qiáng)迫證的表現(xiàn)有哪些？下面就從三方面來(lái)介紹患者的常見(jiàn)表現(xiàn)。強(qiáng)迫證的表現(xiàn)之強(qiáng)迫意向在某種場(chǎng)合下，患者出現(xiàn)一種明知與當(dāng)時(shí)情況相違背的念頭，卻不能控制這種意向的出現(xiàn)，十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時(shí)，突然產(chǎn)生將小孩扔到河里去的想法，雖未發(fā)生相應(yīng)的行動(dòng)，但患者卻十分緊張、恐懼。強(qiáng)迫證的表現(xiàn)之強(qiáng)迫情緒具體表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫性恐懼。這種恐懼是對(duì)自己的情緒會(huì)失去控制的恐懼，如害怕自己會(huì)發(fā)瘋，會(huì)做出違反法律或社會(huì)規(guī)范甚至傷天害理的事，而不是像恐怖癥患者那樣對(duì)特殊物體、處境等的恐懼。強(qiáng)迫證的表現(xiàn)之強(qiáng)迫恐懼此種恐懼與病人的強(qiáng)迫性思維有聯(lián)系，病人害怕自己會(huì)出現(xiàn)對(duì)立思維，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。如害怕在某些場(chǎng)合自己會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫，而感到恐懼，從而盡量逃避參加這樣的場(chǎng)合。