這兩種飲品適合女性排毒養生
很多女性在平時的時候體內的濕氣很重，這個時候就需要從體內排毒了。這兩款飲品有排毒養顏的功效，根據體內的結構以健康的形式進行排毒養生。
排毒美容食譜一：紅豆冬瓜湯
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫；冬瓜本身也是很好的利尿食物。
材料：冬瓜400g，紅豆200g，鹽少許
做法：
1、冬瓜洗凈去皮，切塊；紅豆洗凈，浸泡6個小時后備用。
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