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小米粥怎么做效果好

    發布時間:2018-10-30   來源:中華康網   
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金湯百合小米粥

材料:小米、干百合、糖、南瓜

做法:

1、南瓜徹底洗干凈后,帶皮切塊,然后蒸或煮至熟軟;2、干百合用溫水提前浸泡半天左右;3、小米也用溫水提前泡發半天左右;4、架鍋,燒水;

5、水燒開后加入小米,大火燒開后改小火燉煮20分鐘左右;

6、將處理好的南瓜用料理機打成泥,打得越細越好;

7、20分鐘后揭開鍋蓋,往小米粥中加入適量糖,并開始攪動至粥變粘稠;

8、將南瓜泥加入小米粥中,攪勻;

9、加入泡發好的干百合,燜煮10分鐘左右。

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