導航
紫菜
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。
辣椒
辣椒之類辛辣食品屬于常用調料,同時也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料,還能保護細胞,使之不受輻射破壞。因此,經常吃辣,身體健康。
除此之外,上班族可以佩戴防輻射眼鏡,或在辦公桌上擺放一些防輻射植物,都是不錯的選擇,從而減輕輻射帶來的傷害。
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