抑郁患者門診量每年增加20%，3000多萬兒童存在心理行為障礙

現代社會環境變化快、生活節奏快，很多人自訴心理壓力過大，緊張焦慮。生活中，我們也會接觸到一些抑郁癥患者——大多數情況下他們沉默寡言，間或喃喃自語，偶爾歇斯底里。究竟什么程度的心理、精神問題屬于疾病范疇?

譚先生是北京某醫院婦產科的醫生。國慶前，他在新書發布會上透露，自己曾在5個月內送走13名絕癥病人，深受負面情緒困擾。“生命不能放不開，我最終找到了宣泄的渠道：對著大山大聲喊，直到聲嘶力竭、內心平復。”

“每個人都會有情緒低落的時候，這種暫時的抑郁、煩悶不是病。”專家說，負面情緒像飲酒一樣，控制在一定的量之內，對人沒有影響;一旦超過這個量，就可能醉酒傷身。比如抑郁持續2周以上，并且無法自我調整，已經嚴重到影響工作、學習和家庭生活，在臨床上就會確定為抑郁癥。“輕度的抑郁癥可以通過自我轉移注意力等調情志的方式，以及專業醫生的疏導，得到治愈。中度以上的，就需要心理治療加上藥物治療，來控制病情。”