懷孕早期可以適量吃杏子。杏子富含蛋白質、膳食纖維、鎂、磷、鉀、鈣、維生素B、維生素C、維生素E等營養元素，具有較高的營養價值。吃杏子可以補充身體營養，有利于孕婦的健康。
此外，杏子的味道較酸，可以緩解懷孕早期出現的惡心、嘔吐的癥狀，還可以增強食欲。但是需要注意的是，杏子糖分較多，并且性溫熱。如果吃得過多，可能會導致血糖升高，誘發妊娠糖尿病，還可能會導致上火，出現便秘、口舌干燥等癥狀。因此，懷孕早期可以適量吃杏子，但不能吃得過多。
以上信息僅供參考，如需了解更多孕期飲食信息，建議咨詢專業醫師。
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