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來月經如果出現腰酸、腰疼的情況，其實從大體上也是歸類為痛經的一類。因為痛經可以表現為下腹部疼痛、下腹部酸脹、腰酸腰疼、會陰部疼痛，或腰骶部疼痛，只要是伴隨著月經來潮的癥狀，都歸結為痛經，所以來月經腰酸疼也歸結為痛經，具體原因如下：1、子宮平滑肌痙攣：痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，不管是哪類的痛經，都和子宮平滑肌痙攣有關。其和來月經期間體內的前列腺素增加相關，前列腺素增加釋放到體內，引起泌尿系、胃腸道、血管處平滑肌產生痙攣，產生相應的痛經的癥狀；2、前列腺素增高：如部分人來月經期間，除上述癥狀外，還會有胃腸道反應，一來月經可能就會惡心、吐；部分人一來月經，就會有腹瀉的情況；部分人一來月經就會出現腰疼、下腹疼、腰酸，或出現上述胃腸道癥狀，都是體內前列腺素改變引起。所以來月經腰酸疼，其實是痛經的一種表現形式，和來月經期間體內的前列腺素增高有關；3、對月經的整體心理認知：還與人們對月經的整體心理認知也有一定的相關性，因為我國女性認為來月經期間，疼痛是非常常見的情況。所以和人的心理認知也有一定的關系，有著此類心理認知，就會覺得來月經期間會有腰酸疼的情況，也可能會有一種心理暗示。有時需要轉移自己的注意力，然后保暖、用止疼藥，可以解決此類問題。