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快2歲寶寶能吃紅薯嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 王翠玲 主任醫師

快2歲的寶寶可以吃紅薯。紅薯含有豐富的蛋白質、淀粉、礦物質,還有豐富的膳食纖維和維生素等,屬于營養價值非常高的根塊類食物。經過烹飪加工之后,適合快2歲寶寶食用。通常快2歲寶寶輔食添加之后,可以做紅薯泥進行喂養。吃紅薯可以潤腸通便,尤其是便秘、攢肚的快2歲寶寶。快2歲寶寶有腹瀉、大便拉稀的情況,暫時不要給快2歲寶寶吃紅薯,以免進一步加重腹瀉的情況。快2歲寶寶大便正常或者大便略偏干的時候,其實可以給快2歲寶寶吃紅薯。紅薯的加工方式很多,可以做成紅薯泥或者直接蒸紅薯,也可以和其它食物摻雜在一起,做成快2歲寶寶喜歡吃的食品的樣子進行喂養。但前提一定要加工熟才能給快2歲寶寶吃紅薯,而且一次量不要吃過多。紅薯含有豐富的淀粉具有保護的作用,食用過多容易不消化。此外,紅薯還有潤腸通便的作用,食用過多可能會造成寶寶拉肚子的情況,因此要適量給快2歲寶寶吃紅薯。

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