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在睡覺時身體突然抖一下的原因

參與醫生

北京醫院 國紅 主任醫師
睡覺時身體突然發生抖動,稱為脊髓的釋放現象,屬于正常的生理變化過程,并不是疾病。出現此類情況的原因主要是由于運動神經元的特殊結構導致,運動神經元分為兩級,大腦皮層的錐體細胞是上級,稱為上運動神經元。而脊髓的前角細胞是下級,稱為下運動神經元。在正常情況下,大腦皮層是司令部,上運動神經元對脊髓前角細胞的下運動神經元有約束的作用。在睡眠時,大腦皮層的錐體細胞處于休息狀態,對脊髓前角細胞的約束減弱或者消失。脊髓前角細胞會出現自發的電興奮活動,表現為睡覺時突然發生身體的抖動,似睡非睡或者熟睡時可能會被抖醒,屬于正常的生理現象。
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