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椎管狹窄要注意病情發展和患者身體不適的現象。椎管狹窄有頸椎椎管狹窄、胸椎椎管狹窄、腰椎椎管狹窄，胸椎椎管狹窄相對少見，頸椎與腰椎椎管狹窄相對多見。注意事項具體如下： 1、尤其是頸椎，一旦病人感到自己手腳發麻，兩腳沒力氣走路，是比較嚴重的椎管狹窄，要及時到正規醫院就診，讓醫生進行客觀診斷和治療，脊髓型頸椎病需要盡快手術治療，避免坐車急剎車、騎自行車摔跤； 2、沒有嚴重脊髓癥狀，要注意頸腰背肌肉鍛煉，防止肌肉萎縮，增加頸部、腰部肌肉力量，減少腰椎不穩帶來的狹窄因素； 3、保持良好習慣，比如坐直、避免低頭，減少頸椎管狹窄癥狀，避免彎腰干重活，可以減少腰椎受力，對避免頸腰椎管狹窄癥狀加重有好處。