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腳后跟疼痛可能是跟腱炎或跟痛癥導致，也可能是外傷造成的軟組織損傷。不同原因造成的足跟部疼痛治療原則不同，主要方法如下：1、藥物治療：目的是消除外傷或炎癥造成的局部炎性反，。從西醫的角度，推薦的藥物一般是消炎鎮痛類藥膏，如外用雙氯芬酸鈉乳膏，應用一段時間效果比較好。對于足跟部的慢性疼痛，可通過中藥療法緩解，一般推薦外用的中藥膏藥、貼劑；2、熱敷：局部疼痛可以熱敷，熱敷部位是在腳后跟跟腱附近或足底。熱敷時可以同時配合使用膏藥，效果較，注意溫度不宜過高，藥物使用時間不宜過長，避免造成皮膚損傷。