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肩袖損傷最重要是尋求專業康復醫師和康復治療師的幫助，在他們的幫助下進行有效的康復治療訓練。在臨床上，肩袖的損傷非常常見，因為肩袖損傷會造成肩關節的活動受限，包括前屈、外展，還有后伸的時候達不到正常的活動范圍，會影響日常生活能力。肩袖損傷的康復治療訓練包括理療以及手法治療。手法治療是指在專業康復治療師的指導下，進行受限的關節方向的活動。如肩關節外展受限，就可能會針對外展動作進行肩關節的關節松動術。 關節松動術是由專業的康復治療師進行，在做關節松動術之前，可能會對關節做局部的理療，包括蠟療、超聲，治療的作用是可以軟化疤痕和松緊粘連。 關節活動之所以受限，和粘連有很密切的關系，所以理療可以有效地減輕和降低粘連，以上就是肩袖損傷的正確的康復訓練方法。