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牛奶和蘋果一起吃會拉肚子嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 臺衛平 主任醫師
拉肚子在醫學上稱為腹瀉。一般牛奶和蘋果這兩種食物都是比較安全的食物,比較有營養。如果對牛奶或者是對蘋果不過敏,兩個食物一起吃不會腹瀉。確實有一部分人群存在乳糖不耐受的情況,喝牛奶尤其是鮮奶,就容易腹瀉,再或者和蘋果一塊吃也容易腹瀉。另外牛奶過敏以及蘋果過敏,或者一塊吃較生冷的食物,然后胃腸道比較虛弱,就是存在中醫所說的胃寒,也可能會導致腹瀉。所以健康的人群,沒有牛奶或者是蘋果成分過敏的情況,一起吃沒問題,不會引起腹瀉。但是注意不要過量攝入牛奶或者過量攝入蘋果。如果是一個比較敏感的體質,對牛奶或者蘋果的成分過敏,就單說了。
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