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哪些水果是溫性的

參與醫生

河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
溫性的水果,常見于以下幾種:1、紅毛丹:紅毛丹當中富含有一定量的糖分,能夠為機體補充能量。從中醫的角度,紅毛丹溫性的屬性,能夠很好的溫補脾胃。因此對于脾胃寒涼的人,適當的食用紅毛丹,都能夠很好的祛除脾胃的虛寒,在提高胃腸道消化功能方面的作用比較明顯;2、桂圓:桂圓的溫性屬性,能夠很好的溫補氣血,對于氣血不足,尤其是心血不足的人,如果適當的食用溫性的桂圓,能夠很好的溫補心的陽氣,對于促進睡眠、安神補腦,有著積極的作用;3、橘子:橘子當中富含有豐富的維生素C,而維生素C能夠很好的提高機體免疫物質的生成,加上溫性的屬性,適當的吃橘子,能夠提高陽氣和正氣,在提高機體免疫力方面,有著積極的作用。
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