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懷孕早期腰酸痛正常嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 蘇慶軍 主任醫師
懷孕早期腰只要出現疼痛就不算正常,原因如下: 1、早孕婦女的腰背部力量較差; 2、第一次做媽媽,懷孕謹小慎微。不敢體育鍛煉,或者進行體育鍛煉的時間就較少。這時怕驚擾胎兒,一般喜歡多睡、多坐。懷孕是正常的生理過程,可以正常的工作和生活。一定要注意挺直腰坐立,不能夠久坐,久坐1小時以后應站起走動,或者可做伸腰、屈腰、扭腰等動作。在懷孕早期,也可以進行適當的體育鍛煉,比如游泳、做小燕飛、平板支撐等。
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