- 什么水果含維生素C
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參與醫生
北京天壇醫院 王曉彥 主任醫師
富含維生素C的水果種類較多，維生素C含量最豐富的為獼猴桃及西紅柿，面部色素比較多的人群，可以多攝入富含維生素C的水果與蔬菜。此外，還有其他水果也含有較多的維生素C，例如蘋果、桔子、橙子、柚子等，此類水果可以多食用。西紅柿可以屬于水果，也可以屬于蔬菜，此類食物經常食用，對皮膚暗沉、色素沉著或者發黑現象，有較好改善效果。
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