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糖尿病患者如何增加體重

參與醫(yī)生

安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
糖尿病患者想要增加體重,具體如下:1、攝入碳水化合物:從飲食上一定要注意營養(yǎng)均衡,不可過度或者是過嚴格地控制飲食,部分患者在患有糖尿病后,發(fā)現血糖水平升高,擔心血糖波動,甚至連主糧都不吃,此時會導致生酮狀態(tài),體重會出現下降。建議主糧要占到每天總熱卡的50%-60%,必要的碳水化合物,對人體而言是能量必須;2、攝入蛋白質:蛋白質也要注意攝入,像雞肉、鴨肉、魚肉、牛肉、雞蛋、牛奶等,糖尿病患者每天都要適當攝入,保證蛋白質上均衡;3、攝入脂肪:另外對于脂肪,每天也要適當攝入,脂肪可以占到每天總熱卡的30%左右,可以選擇植物油,像菜籽油、山茶籽油都較為合適;4、藥物治療:除飲食上要注意均衡,在治療方案上也要遵從醫(yī)生的意見,如部分體型很瘦的患者,其實胰島功能通常不佳,此時通過適當補充胰島素后,蛋白質和脂肪就可以合成,體重就會有所恢復。此時建議遵從醫(yī)生的醫(yī)囑,使用胰島素進行治療。另外在平時要加強運動,增強自身抵抗力和免疫力,在綜合調節(jié)下,身體就會逐漸變得強壯,體重也會得到恢復。
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