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糖尿病患者在藥物治療的同時要輔以飲食和運動治療，即五駕馬車綜合管理，其中體重控制是關鍵環節。糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病是因胰島素功能缺損引起的疾病，對于這類疾病，體重控制主要是保證充足的能量供給，主要是優質蛋白質供給，在血糖控制的基礎上根據血糖水平來調整總體能量攝入，以及碳水化合物、脂肪、蛋白質三大供能物質的比例，以保證自身營養需求。在此基礎上還要保持每天6000步以上的活動量，優質膳食纖維、營養素、微量營養素攝入，還要養成良好的生活習慣，比如戒煙、限酒、不熬夜、早睡等。 2型糖尿病主要是因為胰島素抵抗伴進行性缺乏引起的一種疾病，往往是先肥胖，后來又進行性消瘦，所以2型糖尿病患者往往伴有高血壓，飲食、生活方式不良，比如高能量攝入、運動量減少、吸煙、喝酒等不良習慣。對于這類患者要控制體重，具體如下： 1、做到按照醫囑規律服藥，定期進行血糖監測，定期進行門診復診，調整藥物劑量； 2、飲食上首先要控制能量攝入，保證優質蛋白質攝入，這是不可缺少的； 3、微量元素、膳食纖維、輔助性物質攝入； 4、保證充足的活動量，除每天保證6000步以上的活動量之外，每周要進行1-3次中等強度的抗阻運動； 5、保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、步行、盡量減少在外就餐的時間、在家進餐、早睡早起等良好的生活方式。