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肘關節粘連需要分階段，肘關節粘連剛發生時，可能中藥特別有效，比如中藥內服外敷，主要促進血液循環、緩解局部組織腫脹、減輕粘連，因為粘連往往都與損傷后創傷反應有關。 如果到中后期，已經引起功能嚴重的活動受限，比如血腫機化，僅靠中藥、按摩、理療，效果不是特別明顯。此時最好到醫院根據X片甚至磁共振等檢查結果，判斷是否采取進一步功能性鍛煉，配合藥物，比如非甾體消炎鎮痛藥也可以減少關節粘連。尤其是在中期、早期時，關節已經嚴重粘連，或引起關節功能僵直，可以通過微創手術方法，通過鏡下關節周圍粘連的松解做康復，效果更好。