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敷面膜過敏是生活當中常見的過敏癥狀，出現敷面膜過敏之后，面部會發生紅斑、發熱、輕微腫脹，甚至有少量滲液等表現。首先要用純凈水把臉擦幾遍，將面膜的殘留液體完全擦除。其次，再用礦泉水或純凈水倒在小毛巾上敷在臉上，做一個簡單的濕敷。目的是用涼水的溫度緩解皮膚紅腫的狀況，這是一個有效的緩解措施。之后可以用兩滴橄欖油，滴在手心里，兩個手掌揉搓，讓橄欖油均勻分布在手掌上，再把手掌按壓在面部，用按壓的方式讓橄欖油均勻地涂在臉上，用這種方法給皮膚做保濕。因為橄欖油是一種非常柔和的保濕劑，在過敏的時候，對皮膚有保濕、舒緩的作用，能夠代替保濕用品，讓皮膚順利地度過過敏階段。同時還要注意暫時忌口，牛羊肉、魚蝦、海鮮、辛辣的食物，以及酒，暫時都不要吃，等過敏痊愈之后，可以恢復正常飲食。