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失眠是精神科或者神經內科一種常見的癥狀，同時也是一種疾病名稱。失眠有原發性失眠和繼發性失眠，而繼發性失眠繼發于其它疾病，如軀體疾病或精神疾病。失眠患者會表現為入睡困難，睡后容易醒或睡眠維持障礙，或者總睡眠時間1天＜6個小時。總之失眠以后患者必須要查找病因，患者可以找到如軀體因素和生理問題，如發熱、夜間咳嗽、喘息、心悸，或者起夜、上廁所，關節疼痛等生理因素，只要治療生理因素的疾病就可以改善睡眠。有的患者是由于環境因素，如環境改變或倒時差等引起失眠，患者只需要進行適當調整也可以。但精神疾病如焦慮癥、抑郁癥患者所引起的失眠，需要應用抗焦慮或抗抑郁藥物來改善失眠的情況。當然原發性失眠也與女性的更年期或自身的精神心理壓力比較大等有關。所以患者需要改善自身不良生活方式，保持正常的規律的睡眠衛生習慣，才能有利于緩解失眠癥狀。