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梨狀肌疼痛的主要治療方式，具體如下：1、避免誘因：需要避免誘發疼痛的不良的習慣或動作，梨狀肌疼痛，實際是與不良習慣或姿勢有關，如長期腰臀部的頻繁活動，可能使肌肉強直；2、物理治療：可以使用局部熱敷、烤燈或其他針對深部肌肉的康復和理療，促進深部炎癥的釋放，使痙攣的肌肉緩解，同時減輕對周圍神經和血管的壓迫；3、藥物治療：使用藥物可以使癥狀得以緩解，起到較好的對癥治療的效果。在梨狀肌疼痛較為劇烈時，應口服止痛藥物緩解癥狀，同時可以將激素類藥物和麻藥混合，進行深部注射，起到局部封閉的作用。藥物的治療配合平躺、熱敷理療，可起到較好的效果，多數患者不會留下長期的不良后遺癥或并發癥；4、康復矯正：若梨狀肌疼痛經過治療后，仍然遺留并發癥和后遺癥，如疼痛、肌肉強直、影響行走等，需要針對并發癥或后遺癥來進行治療，可以進行康復矯正；5、手術治療：對于肌肉過分強直，或是由于強直的肌肉痙攣性引起的并發癥，需要通過手術或有創性的干預，進行肌肉的松解。綜合應用治療措施，可以使梨狀肌疼痛，得到較好的緩解。