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2個月才開始吃維生素D晚了嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師
2個月才開始吃維生素D是晚了。足月寶寶是從生后第15天開始吃維生素D,早產寶寶是從生后第7天開始吃維生素D,因此,2個月才開始吃確實比應該添加的時間晚了一些,但是即使這樣也不要補,不要因為差1個多月,就把1個多月的量一下吃進去。因為維生素D是脂溶性的維生素D,吃完以后可以在體內蓄積,容易造成蓄積中毒的現象,不能夠長期大量服用,和水溶性維生素的特點并不一樣,如果吃了以后偶爾有1天或者2天沒吃,也不會造成缺乏,因為身體里有一定儲存。因此,注意寶寶足月的生后15天要每天開始吃,吃到2歲可以停,早產寶寶從生后第7天開始吃,前3個月量稍微大一點,到第4個月時可以改成和足月的寶寶一樣,吃到2歲再停。
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