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嬰兒吃維生素D作用

參與醫生

北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師
實際上常規補充維生素D屬于共識,基本所有嬰兒都會在生后2周左右開始補充維生素D,一般醫生都會叮囑補充。可以通過日光照射讓身體里的維生素D合成,另外就是通過外源性攝入即食用維生素D,保證身體里維生素D的正常水平。嬰兒吃維生素D的主要作用就是保證身體鈣磷代謝平衡,具有非常重要的作用。如果嬰兒身體里的維生素D不足可能影響鈣質吸收,這時嬰兒可能出現佝僂病或者維生素D缺乏性手足抽搦癥等相關疾病,除此之外實際上維生素D和人體的免疫功能也有關系。目前對于維生素D的補充和建議,一般是建議嬰兒從生后1-2周就可以開始補充,一般要至少吃到生后2歲,2歲以后因為隨著戶外活動增加,一般通過戶外活動的日曬就能保證身體里維生素D的轉化。目前國際上也有推薦可以把維生素D吃到學齡前,一方面對鈣質吸收有關,一方面和免疫功能有關系。所以維生素D地攝入對嬰兒很重要,一定要常規補充。
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