- 什么水果補鉀
-
參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 潘永源 主任醫師
香蕉、橘子一類的食物含有鉀的成分較高，血鉀在體內是重要的離子，對于身體體液平衡起到非常重要的作用。正常情況下鉀離子是多吃多排、少吃少排、不吃也排，因此缺鉀的情況比較常見。可以進食含鉀離子豐富的水果，對于鉀離子的補充會起到一定的作用。水果中含鉀比較高的有桔子、橙子、香蕉、櫻桃等，蔬菜中也含有一定量的鉀離子。
相關視頻
-
95316時長01:49
安醫大一附院
-
32111時長01:47
湘雅醫院
-
12801時長01:51
北京宣武醫院
-
20270時長02:02
湖南省人民醫院
-
78465時長01:41
湘雅醫院
- 10796次播放
- 19168次播放
- 81203次播放
- 36770次播放
- 77372次播放
- 36036次播放
- 25350次播放
- 38892次播放
- 21081次播放
- 35411次播放
- 29745次播放
- 31813次播放
- 57558次播放
- 97018次播放
- 44340次播放
