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糖尿病病人并沒有絕對禁止吃紅棗和枸杞，特別是枸杞，可能對糖尿病病人還有利。多糖尿病病人一嘗甜的食物，就有恐懼的感覺，覺得不能吃。雖然紅棗和枸杞都是甜的食物，但是并不能一概而論。對于糖尿病病人來說，可以吃紅棗和枸杞。在吃的時候，要知道紅棗和枸杞的特點。紅棗實際上有養血、補血和養胃的中醫、中藥的功效，枸杞主要有滋養肝腎、養肝明目的功效。所以如果是有血虛陰虧的糖尿病病人，選擇吃紅棗、枸杞，反而對糖尿病有益，能夠幫助穩定和緩解糖尿病病人的病情。而紅棗和枸杞也不能大量吃，過多的攝入可能引起副作用。所以不管是選擇食療，還是選擇藥物治療，適當、對證是其的總原則。