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艾灸是針灸治療方法中的一種，針灸就是針刺和艾灸的總稱。艾灸的主要作用就是溫經散寒、補益氣血，艾灸之后對身體產生效果一般需要一個療程，也就是艾灸一兩次，很難感覺到效果，多灸幾次才會覺得身體有勁，以及身體發虛的情況得到緩解。艾灸幾次之后，頭暈、身子各種不舒服得到相應的緩解，這時候就說明艾灸有用。還有的時候因為四肢手腳發涼去做艾灸，艾灸幾次之后手腳發涼的情況得到緩解，手、足開始變溫，手心、足心微微有汗出，這時也可以說艾灸有作用。一些痛經的患者做艾灸，艾灸一次兩次，痛經不會得到緩解，此時應該多做幾次，甚至于連續做上一兩個月，痛經的問題才有可能得到相應的緩解，癥狀的減輕和消失是有效的依據。