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失眠艾灸哪里效果最好

參與醫生

江門市五邑中醫院 李卓榮 主治中醫師
艾灸治療失眠是一種中醫特色的外治法，稱為艾灸法。對于失眠選穴一般選擇神門穴、內關、足三里等穴位。另外，人體有安眠穴和失眠穴，艾灸這兩個穴位效果較好。通常，失眠艾灸的療程為10天。若患者失眠時間較短，程度較輕，則艾灸一個療程即可達到較好的效果；若患者失眠時間較長，癥狀較嚴重，反復發作，則需艾灸3-5個療程。
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