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大臉或小臉想通過自己的手段矯正，一般比較困難。病人男孩顴骨較高，每天回家用大拇指按壓，0.5-3年之后整個顴骨鼓包，所以想通過局部按摩或按壓讓骨性結構縮小不太現實。做縮窄還是要通過下頜角截骨，包括顴骨截骨縮窄等改善。小臉改善也是同樣的問題，如果想要通過按捏變大，也不現實。小臉的一側還是要通過脂肪填充或填充人工定制骨材料，達到對稱的效果。所以通過保守的手段自我矯正達不到效果，還是要通過手術手段，截骨、填脂肪才能矯正。