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老人貧血多為慢性炎癥性貧血，可能有一個或多個基礎疾病所引起的貧血，所以貧血首先應該是明確病因，調理是圍繞引起貧血的病因進行。具體如下：1、生活調理：老人可以每天監測自己的血壓、脈搏、心率，同時要給自己安靜舒適的環境，避免感染，要注意保暖。老人應該按照醫生的指導下服藥，不能自己隨便添加其他藥物；2、膳食調理：要鼓勵老人攝入富含鐵、維生素B12、葉酸等，還有優質蛋白質，包括奶、牛肉、羊肉、禽肉、魚肉、動物的肝臟和血，還要保證大豆制品、乳制品、蛋的攝入，增加新鮮蔬菜、水果。飯前飯后1小時不宜飲濃茶和咖啡。如果膳食不足或者存在營養不良的老人，要使用含鐵、葉酸、維生素B12等營養素補充；3、情志調理：老人可能有認知障礙或者有焦慮、煩悶的情緒，這時應該及時給予疏導；4、中藥調理：也可以由中醫科醫生開出中藥材進行相應的調理。