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補鉀吃什么食物好

參與醫生

中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
在生活中有些水果鉀的含量比其他水果多,如香蕉、橙子、橘子等,但僅靠吃上述水果并不能做到把血鉀補上來,而且上述水果含的糖分較多,吃的較多會讓血鉀由細胞外轉移到細胞內,同時也有可能導致血鉀偏低。因此出現低鉀血癥時,建議去醫院,由醫生制定補鉀方案。一般對低鉀血癥的患者才需要進行補鉀,因為血鉀補的太高或太多對身體會造成非常嚴重的不良后果。如需要補鉀也要看患者血鉀低的水平,如果血鉀低的非常厲害如<3.0,單純靠食物補血鉀很難,一般建議服用補鉀藥物,如氯化鉀溶液或氯化鉀緩釋片等。如果是輕微的血鉀降低,一般建議到醫院進一步找原因,找到后對因治療,可能會使患者血鉀水平恢復正常。如果血鉀低但又不去檢查,僅通過藥物或食物去補鉀,效果不好且治標不治本,也就是停止補鉀后血鉀可能又會降低。
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