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女性懷孕初期出現饑餓感屬于正常現象，由于孕產婦基礎體溫升高、代謝率提高所致。同時孕婦存在早孕反應，如惡心、嘔吐較嚴重，進食較困難、消化不良可增加饑餓感。懷孕期間尤其早孕，提倡孕產婦少食多餐，緩解早孕反應、饑餓感現象，需要保證優質蛋白進食量，如瘦肉、雞蛋和牛奶。孕婦也要注意食用新鮮蔬菜、水果，含有豐富維生素C、維生素E、葉酸、膳食纖維，有利于全面、及時補充孕產婦營養。女性懷孕早期應忌生冷油膩、難以消化與吸收的食物，否則可能造成早孕反應加重或胃腸功能紊亂。