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理論上來講，0卡糖不會升高血糖，是由于其沒有熱量，因此0卡糖對于糖尿病患者，有迫切進食甜品的需求時，也是較好的選擇。但不建議患者長期，或者是反復、多次的吃0卡糖。最近有大規模的研究顯示，即使是0卡糖含量的飲料，對于普通大眾人群，也可以增加糖尿病的患病率，而對于已經罹患糖尿病的患者，喝0卡糖的飲料也會加重糖尿病并發癥的發生，促進并發癥惡化。因此建議普通人群，盡量選擇白開水，或者是純凈水、礦泉水，作為平時的飲品，避免長期、反復的喝飲料，即使是零糖飲料。對于有尿酸高的患者，可以選擇堿性水飲用，堿性水可以堿化尿液，幫助尿酸排泄。對于0卡糖的飲料，可以偶爾喝1次，但絕對不能大量、反復喝。