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臨床上沒有老寒腿的五大癥狀這樣的說法，老寒腿就是指膝關節在受涼之后容易出現癥狀，這些癥狀包括以下幾點：1、打軟腿：平時生活、運動時容易出現打軟腿的情況，這是老寒腿最早期的表現。尤其在上下樓的時候，容易出現突然膝關節發軟，這種打軟腿，就提示關節髕骨、軟骨的質量下降；2、關節疼痛：尤其是在活動時關節疼痛比較明顯，爬樓、爬山都會加重關節軟骨的磨損，從而使關節出現疼痛，應該避免這些誘發因素；3、關節腫脹：當骨關節炎比較明顯時，有時候受涼會出現滑膜滲出，導致滑液增多，所以關節出現腫脹，影響關節的活動度；4、活動障礙：如果關節疼痛、腫脹都比較明顯，會導致膝關節屈伸難以達到最大的角度，影響日常的生活；5、內翻的畸形：大部分的骨關節炎，老寒腿在受涼之后容易發作，內側間室磨損逐漸地增多，就呈現O型腿的形式。應該注意避免受涼，避免爬樓、爬山等劇烈的活動，減少軟骨的磨損。同時多做一些肢位抬高訓練、免負重功能訓練，可以使雙側肢體功能更好，從而才能夠避免關節軟骨的進一步退變。