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20歲2型糖尿病患者的壽命，主要跟血糖控制好壞有關系。因為血糖控制得好壞，直接關系到2型糖尿病患者并發癥的情況。血糖控制得好，年輕的糖尿病患者胰島β細胞功能，會恢復得很好。部分糖尿病患者，甚至可以出現僅靠飲食和運動來控制血糖，不需要服藥的這種程度。如果越是年輕的2型糖尿病患者，把血糖控制到很好的范圍內，胰島功能恢復得越好。在堅持保持這種良好生活方式的前提下，很多糖尿病出現的并發癥，如心臟、腦血管、腎臟的并發癥，甚至是眼睛神經的并發癥，都和正常人出現這些疾病的發病率一樣。所以糖尿病并不可怕，主要是糖尿病的并發癥。在嚴格控制血糖的情況下，并發癥的發生率會很低。因為得了糖尿病，如果血糖控制好，糖尿病患者的壽命，不會因為僅僅得了糖尿病而減少。