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孕婦能吃糖嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
關(guān)于糖的問題,建議孕期避免高糖,且不能大量、重口味的攝入糖,應積極、有效的去避免。理由是高糖可能會造成胎兒的畸形、胎死宮內(nèi)甚至是流產(chǎn),因為孕期母親的糖代謝往往處在比較弱的階段,希望孕期避免高糖攝入。 孕婦最好不要吃精制糖,就是純白糖、紅糖,因為本身孕婦孕期生理狀況是糖代謝相對比較弱的生理階段,而且孕期糖尿病高發(fā),高糖環(huán)境可能會造成胎兒宮內(nèi)畸形,甚至嚴重的胚胎會早期死亡。所以不建議也不主張,甚至建議避免孕期純糖、高糖食物攝入,做菜用調(diào)料時可少量添加。
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