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腳磨出水泡，通常與鞋子相關，最常見的是腳后跟出現水泡。穿新鞋或較硬的皮鞋，可與皮膚形成強烈的摩擦，會逐漸使組織有炎癥反應，從而引起水腫，組織液可滲出至表皮與真皮之間的基底層附近形成裂隙。 組織液通常以水泡居多，如果摩擦的更為劇烈，造成血管破裂后可形成血泡。站立時在泡的底部扎一個小眼并將泡液排除，可促進愈合。若將泡壁去除，則容易形成創面繼發感染，因此應將泡壁保留，使泡壁貼到組織上，減少繼發感染的風險。