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糖尿病的預(yù)防應(yīng)從生活干預(yù)開始，即管住嘴、邁開腿。糖尿病在預(yù)防方面首先應(yīng)考慮有沒有遺傳背景，比如父母親有糖尿病或有糖尿病的家族史，在兒童時期就應(yīng)該開始預(yù)防糖尿病。 此外，需要控制好自己的體重，還應(yīng)養(yǎng)成愛運(yùn)動的習(xí)慣。有些孩子不喜歡運(yùn)動，但同時愛喝飲料，所以比較肥胖。另外，糖尿病患者應(yīng)注意戒煙，吸煙也與糖尿病有較大的關(guān)系。