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高血糖患者能喝蜂蜜嗎

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
高血糖患者不是特別推薦喝蜂蜜,因為蜂蜜中糖分含量比較高,或多或少會對血糖造成一定影響。但是如果有些老年人,或者需要補充其他物質,可以適當少量的喝蜂蜜,前提是必須要在血糖控制比較平穩的情況下,比如空腹血糖在8mmol/L以內,餐后血糖在11mmol/L喝蜂蜜。千萬不要一次大量攝入太多蜂蜜,這樣會造成血糖波動非常大,而且可以直接升高血糖,因此糖尿病患者,或者高血糖患者,對于蜂蜜的攝入不是特別的推薦。如果血糖控制好了,適當少喝一點蜂蜜,避開吃飯也可以,但是一定不要濃度太高,或者可以拿少量蜂蜜沖水,但是不要拿勺直接吃蜂蜜,這樣糖分含量比較高,可能會影響血糖的整個代謝。
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