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產后怎樣恢復子宮
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 段娜 主治醫(yī)師

產后子宮恢復,有如下幾種方法:1、按摩:產后孕婦會在腹部觸摸到宮底,此時子宮宮底一般是平臍或臍下一指,會觸摸到一個圓圓的、硬硬的球形的東西,就是子宮。可以輕輕地按摩子宮,會促進子宮收縮,預防產后出血,一般產后24小時是出血的高發(fā)期;2、不要憋尿:產后不要憋尿,一定要勤解小便。因為分娩容易引起膀胱肌疲勞,導致產后尿潴留。此時一定要勤解小便,如果覺得排尿困難,一定要及時告知醫(yī)師,可以進行留置導尿,避免尿潴留、防止影響子宮收縮,引起產后出血;3、母乳喂養(yǎng):鼓勵母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)的過程中容易促進子宮收縮,預防產后出血;4、藥物治療:可以口服生化湯和益母草顆粒,促進子宮恢復;5、避免過度用力:產后一定要避免過度用力,以免引起子宮脫垂,日后嚴重時還需要手術治療。

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