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中年人的血壓正常范圍是多少

參與醫生

中日友好醫院 范書英 主任醫師
中年人血壓正常范圍收縮壓≥90mmHg,<140mmHg,舒張壓≥60mmHg,<90mmHg。上述區間內的血壓屬于正常血壓,即便是正常的血壓,也仍有最佳血壓、高值血壓,和相對較低血壓的區分。正常情況下120/80mmHg左右的血壓屬于較好的血壓,如果血壓收縮壓≥130mmHg,<140mmHg,舒張壓≥80mmHg,<90mmHg時血壓偏高,稱為正常高值的血壓,有進展為高血壓的幾率。對于部分正常高血壓患者,需要強調生活方式的改善,包括戒煙、戒酒、減重、控制血糖、控制血脂,以及飲食、運動、情緒等因素需要調節好,避免發展為高血壓。對于血壓偏低的患者,比如170mmHg以下的患者也要引起注意,尤其對于老年人,容易發生體位性低血壓以及餐后低血壓。
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